livret d’exercices de coaching pour les parents
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J’ai créé ce livret d’exercices spécialement pour vous parents , avec l’objectif de vous aider à retrouver un peu d’apaisement et à vous redécouvrir lorsque vous vous sentez noyés dans votre rôle de parent.
À travers des exercices pratiques et des conseils avisés, ce livret vous aidera à :
- Mieux gérer votre temps
- Réduire le stress et l’anxiété
- Améliorer la communication familiale
- Cultiver votre bien-être personnel
- Créer une routine équilibrée
Offrez-vous ce livret et retrouvez un équilibre de vie dès aujourd’hui !
Description
La parentalité, souvent semée d’embûches, peut par moment devenir un véritable défi, nous laissant déconcertés et parfois perdus face aux complexités qui l’accompagnent. Cependant, je suis convaincue que nous avons la capacité de surmonter ces défis et d’évoluer vers une parentalité plus paisible.
C’est dans cette perspective que j’ai élaboré un guide pratique, pensé pour vous permettre de travailler de manière autonome et tendre vers une parentalité plus sereine.
Ce guide explore des thèmes concrets tels que le lâcher-prise, la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion du stress, la résilience, et les relations interpersonnelles.
Il s’agit vraiment d’une première étape importante, vous fournissant des outils pour réussir à gérer les moments difficiles dans l’instant, et qui vous permettent de réagir de manière plus constructive.
Ce guide se distingue par sa simplicité et son utilité, vous offrant la possibilité de progresser de manière indépendante. Toutefois, en cas d’obstacles persistants ou de difficultés plus profondes, je vous invite à envisager à aller plus loin. En prenant rendez-vous avec moi, nous pourrons explorer ensemble des solutions adaptées, approfondissant ainsi votre parcours vers une parentalité plus sereine.
N’hésitez pas à saisir cette opportunité de transformation personnelle en investissant dans ce guide, votre allié vers une parentalité plus sereine. Et si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus personnalisé, je suis à votre disposition.
Le guide de 79 pages.
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