Coaching Equilibre : positionnement, confiance, et charge mentale

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Le coaching « Equilibre » s’adresse aux parents qui :

  • Ont du mal à poser un cadre clair pour leurs enfants et maintenir une autorité bienveillante.
  • Doutent de leurs choix parentaux et se sentent parfois perdus face aux critiques ou aux difficultés.
  • Subissent la charge mentale liée aux nombreuses responsabilités quotidiennes, entre vie familiale et personnelle.

Pourquoi le coaching « Equilibre » peut vous aider ?

Je travaille avec vous  sur trois axes principaux pour vous aider à retrouver un équilibre :

  1. Positionnement parental : Apprendre à poser des limites claires et à vous affirmer dans votre rôle, sans culpabilité.
  2. Confiance et estime de soi en tant que parent : Renforcer votre confiance pour prendre des décisions sereines et accepter que tout ne soit pas toujours parfait.
  3. Gestion de la charge mentale : Mettre en place des stratégies pour mieux vous organiser et alléger la pression du quotidien.

Les bénéfices du coaching « Equilibre »:

  • Plus de sérénité et moins de stress au quotidien.
  • Une confiance renforcée dans vos décisions parentales.
  • Une meilleure gestion de la charge mentale, pour plus de temps pour vous et pour votre famille.

Résultats concrets:

Votre bien-être personnel s’améliorera, et cela impactera positivement l’harmonie et la qualité de vie au sein de votre famille.

Prendre rdv pour le coaching « Equilibre » ci-dessous:

PLANNING DE RDV