La parentalité Sereine: répondre à ses besoins individuels

je crois fermement que pour être des parents plus sereins et épanouis, il est essentiel de regarder au-delà de la seule dimension de la parentalité.

Mon accompagnement va au-delà des défis éducatifs pour se concentrer sur l’individu que vous êtes. En effet la sérénité dans la parentalité est étroitement liée à la satisfaction des besoins individuels. Si vos propres besoins ne sont pas pris en compte, il devient difficile de maintenir un équilibre sain.

Lorsque les parents négligent leurs besoins individuels, cela peut se traduire par des attitudes négatives et un sentiment de responsabilité disproportionné envers les difficultés familiales.

POUR QUI?: Ce rdv s’adresse à tous les parents qui justement se retrouvent dans le descriptif ci-dessus

OBJECTIF: Je suis là pour vous guider dans la reconnaissance et la satisfaction de vos propres besoins, vous permettant ainsi de développer une parentalité plus sereine et épanouissante.

APPROCHE: écoute active et bienveillante, espace d’échange , exercices de coaching.

CONCLUSION: Au terme de la séance de coaching, vous ressentirez une compréhension accrue, une clarification de votre situation, et repartirez avec des pistes d’actions concrètes.

 

Tout d’abord, vous pouvez, si vous le souhaitez, télécharger un livret d’exercices vous permettant un premier travail en toute autonomie.  Les exercices proposés sont classés par thème: le lâcher-prise, la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion du stress, la résilience, et les relations interpersonnelles. Plusieurs exercices sous chaque thématique:

Livret complet de 79 pages 

Vous pouvez dès à présent réserver votre créneaux ci-dessous: